Wednesday, January 26, 2022
Life Style

마사지 요법

마사지는 순환을 돕고 신경을 자극하거나 근육을 이완시키기 위해 신체 부위를 문지르거나 주무르는 것으로 정의됩니다. 그러나 마사지가 신체적, 정신적 이익을 위해 사용되는 경우 치료 메시지 또는 조작 요법이라고합니다. 마사지 요법은 종종 마사지와 에너지 채널링을 균형 있고 차단되지 않고 전달되고 조화되고 조정된 상태로 결합합니다.

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마사지 요법에서 치료사는 동작 및 근육 테스트를 수행하고 연조직 조작, 수중 요법, 교정 운동 프로그램 및 고객 자조 프로그램과 같은 치료 계획을 제안합니다  토닥이. 대부분의 치료사는 또한 의학적 상태 및 부상에 대한 치료 과정을 제공하며 건강 및 전반적인 웰빙을 증진하기 위해 팀의 일원으로 다른 의료 전문가와 협력할 수 있습니다.

대부분의 마사지 요법은 여러 출처에서 발전했으며 시도할 수 있는 마사지 요법의 약 150가지 유형이 있습니다. 인기 있는 마사지 요법으로는 브리마, 의자 마사지, 중국식 투이나 마사지, 심부 근육 요법, 심부 조직 마사지, 발 또는 발바닥 마사지, 전통 하와이안 마사지, 근막 이완, 신경근 요법, 두피 마사지, 스톤 마사지, 타이 마사지 등이 있습니다. 스웨디시 마사지 등이 있습니다. 대부분의 요법 마사지는 표면에서 깊은 것까지 다양한 압력으로 수행할 수 있습니다. 그러나 이상적인 치료 마사지는 받는 사람이 신체의 자연 치유 반응을 활성화하여 약간의 불편함을 경험할 때 식별될 수 있습니다.

마사지 요법은 조직화된 사업이며 대부분의 국가에는 요법에 관한 정보를 제공하는 특정 조직이 있습니다. 미국에서 은 미국에서 가장 큰 비영리 전문 마사지 치료사 조직입니다. 또한 국가 치료 마사지 및 바디워크 인증 위원회에서 실시하는 전문 마사지 치료사가 되기 위한 테스트를 수행할 수 있습니다.

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